过度运动易患感冒

最近有一项新的研究显示，过度运动反而会增加患感冒的几率。从事像马拉松这样长时间的剧烈运动，患感冒、流感、鼻窦炎、扁桃腺炎等上呼吸道感染疾病的几率，可能会增加2～6倍。