腰肌劳损，按摩9式

慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“慢性腰背肌筋膜炎”，是一种最常见的慢性腰痛。该病的发生多由于急性腰扭伤后没能及时治疗或治疗不彻底，反复多次发作，或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰负重的工作；或由于习惯性的姿势不良等引起。