情绪老失控,咋办

我们常在电视上看到这样的镜头：某个人因为压力太大或受到刺激，整个人突然“崩溃”，不断咆哮、怒吼，摔东西、抓头发，甚至伤害自己…一有人给这样的人起了个形象的名字“咆哮帝”。