健美操对高职女大学生心理健康的影响

健美操以其动作优美、音乐伴奏强劲的特点,对促进人的身心健康具有积极的影响。本文采用文献资料法、实验法等研究方法,把高职女大学生心理健康分为9个维度,分析健美操对各项指标的积极影响,为高职院校更好地开展健美操课提供参考。