鼻子过敏如何度春

每天喝100克酸奶日本的一项研究发现，常喝酸奶可在一定程度上缓解包括花粉过敏在内的鼻子过敏。老人可每天喝杯酸奶，口味可依个人喜好挑选，但量不要低于100克。