太极拳向养生武术发展的八个问题

1为什么要开展太极拳运动？太极拳是以我国三千年前周代的《易经》《即《周易》）和两千五百多年前战国时期的《内经》（即《黄帝内经》）等最优秀、最精华的养生文化为理论基础的、以拳健身、养护生命的传统体育运动。在太极拳发展中．养生太极拳有显著的健身养生、防病祛病、陶冶情操、修身养性、延年益寿的特殊功效。