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生物钟养生延寿

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摘要公鸡为何会打鸣报晓?人为什么会按时醒来?这似乎是自然现象,不足为奇。正因为这种现象太普通、太平常,也就很少有人去问这是为什么。生物科学已研究证明,这是“头部时钟”在准确地控制着睡眠与清醒的规律。一旦失去控制,就会出现早醒、迟醒、失眠、多梦、

作者金仲品

出处《健康生活》 2000年第3期35-36,共2页

关键词养生生物钟昼夜节律延行

分类号 R212 [医药卫生—中医学] Q811.213 [生物学—生物工程]

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健康生活

2000年第3期

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