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准备活动在运动训练和比赛中的作用被引量：1

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摘要一、提高对准备活动的认识准备活动是指在运动训练或比赛前为正式运动做准备而进行的各种身体练习。做好准备活动，能使人体从安静状态逐渐兴奋起来，激发中枢神经系统的兴奋性，动员和提高各器官系统的机能，

作者刘海根

机构地区江西省新干县第二中学

出处《田径》 2012年第2期32-33,共2页 Track and Field

关键词准备活动运动训练赛中中枢神经系统身体练习安静状态器官系统比赛前

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

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田径

2012年第2期

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