敞开心扉

典型案例：16岁的小郁是个性格内向的男孩，平时不太爱说话。他看到别人整天高高兴兴的，同学之间谈笑风生，心里很羡慕。小郁几乎没有什么朋友，天天形影相吊，独来独往，他也不会处理同学间的关系。小郁感到很郁闷，也觉得自己很孤独，他很想知道自己究竟该如何与同学交往与沟通。