冬季食疗方3则

皮肤干喝老糖水。冬季天气干燥，难免会唇干舌燥，容易引起咳嗽。这类咳嗽差不多都是燥咳，所以，饮食调理的方法应以润为主，如喝些老糖水，即用清水，放入陈皮、冰糖煲约2小时即成。