准备活动的“要”与“不要”

体育教学工作中笔者发现，“准备活动”质量的高低是体育课能否上好的基本保障。但是，有些教师和学生对其并不重视。笔者认为要提高“准备活动”的质量，必须做好以下几个方面的工作，即：五要五不要。