防守技巧

一名优秀的防守球员仅仅具备良好的拦截、铲球技术是远远不够的。他们还必须要有良好的沟通能力，较高的防守意识和精湛的技术水平。同时他们也要具备总览全局的能力。从而破坏对方的进攻．并且要不断地施压给对方。