足球体能训练的构成因素及其训练方法

足球体能训练度与提高足球比赛水平具有非常重要的作用。随着现代足球运动员的发展，时运动员体能的要求较高，本文通过对19世界联赛部分比赛进行分析研究发现，足球体能训练受运动员自身条件素质，教练员素质，足球运动的氛围环境等因素影响，在具体的训练中可通过对身体形态的训练，身体机能训练，运动素质训练，足球技能训练及心理训练，依次来提高运动员体能水平，从而促进运动员在比赛中取得优异成绩。为我国足球体能训练提供帮助于参考。从而提高运动员技战术水平．为优异成绩的取得奠定基础。