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橡皮筋塑胸
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摘要
橡皮筋训练具备3大优势:1.方便,不需要到专业健身场所;2有效,对人体肌肉的刺激比自由重量更快速;3.全面.可以满足全身各个部位的锻炼需要。集合上述多重优点,我们可以利用橡皮筋增肌减脂,给自己健康和好的身材’
作者
王新凤
茉莉人(图)
出处
《健与美》
2012年第1期47-47,共1页
Fitness & Beauty
关键词
橡皮筋
健身场所
锻炼
分类号
G812.4 [文化科学—体育学]
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