做自己情绪的主人

案例：小雯是一名中专二年级学生。她老家在北方一座城市,就读的初中是当地一所较好的中学,成绩在班级处于中上游。初中毕业后,小雯随父母来上海生活学习。在老家,小雯有许多朋友,但到了上海,除了与个别同学接触较多以外,她没有知心朋友。