国医大师的养生经集锦（一）

2009年，卫生部、人社部、中医药管理局评出我国首届30位国医大师，他们都在中医药领域从业55年以上，且医德高尚、学术成就卓著。他们年龄最大的93岁，最年轻的也有74岁，如此高龄却个个精神矍铄。仍在一线治病救人。国医大师的健康状态是与自己长年注重养生分不开的，他们的养生经，也值得我们学习和借鉴。