你会像你恨的人

和曾在医院工作的朋友聊天，我问他：“你所看过的不快乐的人很多。请问他们有什么共同特性？”他说：“他们的共同特征就是沉溺在一个负面事件里不想出来。恨一个人，就不断说那人做的坏事、说的坏话。倾吐是一种发泄，但不断谈论自己痛恨的人，会累积负面能量．那人的形象就更可恨了。”