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像国王一样吃早餐

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摘要 不吃早餐的危害 1.早晨不吃早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,我们会感到倦怠、暴躁、易怒,无法集中注意力,精神不振,反应迟钝,学习效率低。
出处 《家教世界》 2012年第3期32-33,共2页
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