抵御花粉过敏，我有饮食宝典

在春暖花开的季节,有些人总会感到鼻、眼奇痒难忍,喷嚏连续不断,流涕、流泪不止,有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状,这些人多是患上了花粉过敏症。抵御花粉过敏需要远离过敏原,必要时采用抗过敏药物治疗。近年发现花粉过敏与饮食密切相关,正确掌握饮食宜忌有助抵御花粉过敏症。