家庭运动会

没时间去健身房或体育馆运动，不如来场家庭运动会，就地取材，随时运动。主动为爸爸；；妈妈拎起菜篮子，带着弟弟妹妹们去小区里玩玩，消耗的热量不会比一板一眼的跑步少。