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板凳操防摔倒
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摘要
老人防摔倒,就要平常加强体育锻炼,其中,板凳操是一个不错的选择。板凳操主要为老年人提供身体平衡感的训练,防止老人在行走和生活中出现意外摔伤。
作者
成廉
出处
《老同志之友(上半月)》
2012年第3期58-58,共1页
关键词
摔倒
体育锻炼
平衡感
老年人
身体
分类号
G843 [文化科学—体育训练]
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老同志之友(上半月)
2012年 第3期
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