口含大蒜止咳祛痰效果好

前几年，一到初冬时节我就患感冒，头疼、鼻塞、咳嗽、多痰，尤其晚上刚躺下更厉害，难以入睡。后来听说大蒜有消毒杀菌止咳的功效。临睡前在口中含上一两片大蒜，让大蒜味在口中挥发，然后吸气，使大蒜味进入咽喉。如果时间长了大蒜没味了，可以将大蒜嚼碎，如此几次，症状逐渐减轻。