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晚霞余晖也壮美

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摘要 “按”腹股将两手放于大腿两侧的腹股沟处，以手掌沿斜方向轻轻按摩30余次，坚持每天按摩10分钟，对提高精力也有一定功效。

出处《新体育（社会体育指导员）》 2012年第1期52-53,共2页 Social Sports Instructior

关键词老年人保健法心理健康心理卫生

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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新体育（社会体育指导员）

2012年第1期

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