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健步行是老年人的最佳运动

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摘要运动是健康非常重要的要素。医学之父西波克·拉底讲了一句话，传了二千四百年。他说：“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉”。你要想得到生命和健康，离不开阳光、空气、水和运动，说明运动和阳光一样。我们知道奥林匹克运动的故乡在古希腊，

作者彭在羹

出处《养生月刊》 2012年第2期131-133,共3页 Health Preserving

关键词奥林匹克运动老年人健康阳光古希腊空气生命

分类号 R872.5 [医药卫生—运动医学]

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