中长跑运动员运动中的生理特征分析

运用文献资料法、逻辑推理法等研究方法,对中长跑运动员的生理特征进行研究。研究结果显示:运动员中长跑过程中是以有氧代谢为主,以无氧代谢为辅运动生理特征。体内代谢以糖的有氧氧化再合成ATP供能为其特征,最大摄氧量水平对运动成绩起着决定性作用,对运动训练和运动成绩的提高有重要的意义。