物醒季暖 惊蛰养生

“惊蛰”是反映物候的节令，时值公历三月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出。本节时逢“九九”到九囤天气渐渐回暖，但因为冷暖空气交替，气温不是非常稳定，波动较大。