情绪碰撞着年轻军旅战士的生活

情绪无时无刻伴随着我们，无论高兴、生气、兴奋、消沉，都对我们的身心有着很大的影响，情绪是每个人控制行为的重要因素，所有人都无法摆脱情绪变化的压力，情绪压力不只是因为不快和烦恼而产生，一些令人高兴的事情也会让我们紧张起来，比如结婚、开始一份新的工作等。情绪压力也并非都对身体有害，它可以让我们的身体提前做好准备，从而能在遇到不利情况时迅速做出反应。