糖如烟酒，应该限摄

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摘要最新研究显示，糖就像烟草和酒精一样．是一种有潜在危害且容易让人上瘾的物质。糖对人类的影响不仅是产生“空热量”（即含有高热量却缺乏基本维生素、矿物质和蛋白质）导致发胖。而且会干扰激素，向大脑发送“继续摄入”的信号，让人们对其上瘾，产生依赖，就像烟瘾和酒瘾一样。糖还会干扰代谢、使血压升高并可能损害肝脏。糖在肝脏中代谢，转化成脂肪。造成胰岛素抵抗，

出处《家庭健康（医学科普）》 2012年第3期61-61,共1页 Family Health

关键词烟酒糖胰岛素抵抗潜在危害血压升高高热量矿物质维生素

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭健康（医学科普）

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