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徒手对抗热身练习集锦
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摘要
网球的进阶需要技战术和身体素质相辅相成。但大家都觉得肌肉力量的训练枯燥乏味。
作者
叶霞
出处
《网球天地》
2012年第4期118-122,共5页
Tennis
关键词
练习
热身
对抗
徒手
身体素质
肌肉力量
技战术
网球
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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