四季养生有方法

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摘要一年四季如何正确养生都是有方法的，无论在运动还是饮食方面，都相当重要。春夏饮食调理比如春天，有些人会血压升高，或者脾胃不好，这都和季节有关。春天“木气”很旺，五行之中木是克土的，而脾胃就是“土”，所以春天人的脾胃最容易损伤。平常胃不好的人，春天会感到不适，就是这个道理。“木气”比较旺的人肝火比较旺，

作者贺志豪

出处《成才与就业》 2012年第5期44-45,共2页 Career Development

关键词养生 “土” 饮食

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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