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怎样食用淀粉才不发胖
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摘要
单一碳水化合物比复合碳水化合物更易被身体吸收,主要存在于精制糖类,包括蔗糖、蜜糖、糖果及奶制品等。专家指出,蔬菜、水果供应人体所需的各种维生素、矿物质和纤维,可以预防心脏病及某些癌症。低碳水化合物减肥饮食法限制了对蔬菜。
作者
山鹰
出处
《农产品加工》
2012年第3期64-64,共1页
Farm Products Processing
关键词
食用淀粉
碳水化合物
体吸收
奶制品
维生素
矿物质
心脏病
饮食法
分类号
S816.7 [农业科学—饲料科学]
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农产品加工
2012年 第3期
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