顺应自然,春宜养肝

为为天地之子，应顺自然而生，顺自然而长。一年有四季，春生、夏长、秋收、冬藏。养生的重点也应随着天地阴阳的变化而改变。中医五行理论认为，春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机，春天五行属木，五脏之中与肝相对应，春季补五脏应以养肝为先。