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常吃纳豆防衰老
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摘要
多年来我经常把纳豆与香菇、黑木耳或金针菇等炒拌在一起当菜吃,把这作为养生的方法之一。 纳豆富含一种叫做精氨酸的可提高免疫力、具有“返老还童”效果的氨基酸(超市里都有买)。
作者
孟凡琳
出处
《康复》
2012年第4期36-36,共1页
关键词
纳豆
防衰老
“返老还童”
Β-葡聚糖
抗癌活性
免疫力
金针菇
黑木耳
分类号
R973.2 [医药卫生—药品]
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康复
2012年 第4期
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