更年期综合征对策

妇女更年期一般在45～55岁。处于更年期的妇女往往容易出现以植物神经失调为主的综合征,如潮热、出汗、烦躁等症状,大多数症状轻微,不能作为病态;少数人症状严重,甚至影响到工作和生活。下面谈谈如何保健。