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健脑就做“不对称”操 被引量:2

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摘要 “不对称”操,又称“一心多用”操。这种操通过人体四肢不对称运动而促使大脑增加思维反应能力。老年朋友学这种操,并坚持练习,不仅强身,还可以健脑,使得思维敏捷。
作者 乐途
出处 《老同志之友(上半月)》 2012年第4期58-58,共1页
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