延年益寿的18个秘密

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，报道了延年益寿的18个秘密。 1．保护DNA会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。