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双角式
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摘要
双角式安全关注点:双腿后侧及内侧韧带、膝盖、脊柱……在双角式这个前屈姿势中,很多人都很羡慕能把头顶放在两脚之间的练习者,殊不知,生拉硬拽而导致双腿后侧及内侧韧带拉伤的现象屡屡发生。
作者
田燕
茉莉人(图)
出处
《健与美》
2012年第4期92-92,共1页
Fitness & Beauty
关键词
健美运动
体育运动
体育锻炼
双角式
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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健与美
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