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养心有道 延年益寿

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摘要 养生是一个永恒的话题,一个人要想健康长寿,不仅要注意膳食营养,加强体育锻炼,更重要的是注意精神营养,保持健康的心理状态,具备良好的社会适应能力,持有较高的潜心养性境界,只有这样方能颐养天年,无病而终。
作者 骆昌芹
出处 《少林与太极》 2012年第4期54-54,共1页 SHAOLIN AND TAI CHI
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