克服焦虑八法

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摘要焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受。交织而成的一种复杂情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生。股票跌，房价高．物价涨，上学难，看病贵……这些社会生活压力往往是引发焦虑的常见原因。应如何克服焦虑？不妨试试下面方法：

作者吴柳

出处《江苏卫生保健（今日保健）》 2012年第2期45-45,共1页 Jiangsu Health Care

关键词焦虑情绪反应生活压力

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江苏卫生保健（今日保健）

2012年第2期

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