浅谈形体训练在健美操教学中的作用

健美操作为一项新兴的体育运动项目，以其优美的动作、鲜明的节奏、充满青春的活力，而深受学生的喜爱。提出了形体训练在健美操教学和训练过程中所具有的重要作用，它是提高健美操教学和训练质量的关键因素之一。