大学生体育课耐力素质发展的探索与研究

本文从普通高等院校的体育教学实际出发,就如何提高大学生耐力素质、全面发展和增强自身体质,进而促使大学生自觉地坚持耐力训练、培养终身体育意识和熟练掌握身体锻炼的方法予以探索和研究。