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养护膝关节时刻需注意

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摘要膝关节养护不能忽视生活中,膝关节的养护对于中老年人来讲,是必须要做的功课。膝关节需要时刻好好爱护,一旦膝盖不好使,整个人都会变得不好受。膝关节是人体结构最复杂的大关节,由三组骨头、四组韧带、两个垫圈组成,只有共同协作才能维持膝关节稳定,

作者张正修

出处《山西老年》 2012年第4期63-63,共1页

关键词膝关节养护中老年人人体结构韧带

分类号 G804.6 [文化科学—运动人体科学]

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山西老年

2012年第4期

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