四季养生，可选阿胶

阿胶与人参、鹿茸并称为冬令进补“三宝”，但其实道地阿胶某些方面的功效要更胜人参、鹿茸。中国首部药学专著《神农本革经》就把阿胶列为上品，称“久服轻身益气”，意思是说，阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，是日常进补、常年养生的佳品。