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走路健身法

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摘要 健身并非只能在健身房里进行,走路也能达到目的。专家表示,不同形式的大步走能调动全身肌肉、促进血液循环、刺激血管,从而达到健身的效果。
作者 官玲
出处 《财会月刊》 北大核心 2012年第3期I0011-I0011,共1页 Finance and Accounting Monthly
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