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走路健身法
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摘要
健身并非只能在健身房里进行,走路也能达到目的。专家表示,不同形式的大步走能调动全身肌肉、促进血液循环、刺激血管,从而达到健身的效果。
作者
官玲
出处
《财会月刊》
北大核心
2012年第3期I0011-I0011,共1页
Finance and Accounting Monthly
关键词
健身法
血液循环
健身房
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
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财会月刊
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