艾灸与抗衰老

艾灸是强身保健的方法之一。古代医家认为艾灸不仅可以益寿延年 ,而且可无病先防 ,有病早治。现代医家从改善临床症状、提高免疫功能、降低血脂、调节性激素等诸多方面进行实验研究 ,证实了艾灸有明显的改善作用 ,只是在具体应用时 ,要注意选好穴位 ,掌握灸质灸量和施灸时间。