10个小动作让你更健康

电脑桌前、办公桌前、会议室里，坐的时间长了，常常会出现头晕脑涨、腰酸背痛、眼睛干涩等症状。下面给您介绍几个健康小动作，忙里偷闲做一做，会帮您赶走疲惫，一身轻松。