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吴汉荣时刻管好自己的健康

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摘要 作为一家跨国制药企业的高层管理者,吴汉荣时亥U能体会到肩上的担子,压力可想而知。正因如此,他更看重工作与生活的平衡,也对自己的健康十分关注。在他看来,健康的概念应包括生活规律、饮食健康、运动合理、心态平和自我药疗等内容。每周至少去一次健身房;出差常常会带上自己的运动装备:每天保证饮食健康合理,能管住自己的嘴:喜爱阅读、音乐,懂得如何放松:每年坚持体检:乐于自我药疗……更重要的是,他懂得如何自我调节心态,尽量不让工作影B向自己的生活。“管不好自己的身体,肯定其他事情也做不好”,这是吴汉荣的健康理念。对工作严格要求,对健康关爱有加,对生活充满热情,他愿意用自己的实际行动影响身边的每一个人。
出处 《自我药疗》 2012年第3期8-14,共7页
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