摘要
为了明确第三套三级《标准》操对女大学生的身体成分的影响,以20名三明学院2009级公体选修班的女学生为实验对象,进行第三套三级大众健美操的实验性研究,检测其身体成分的变化.实验结果表明:三级操锻炼能够使女大学生体重显著下降,降脂效果明显,BMI和WHR向有益的方向变化明显,但瘦体重明显降低,影响机制有待进一步探讨.
出处
《长沙大学学报》
2012年第2期147-149,共3页
Journal of Changsha University
基金
福建省教育厅A类人文社科研究项目(批准号:JA11266S)
福建省2011年大学生创新性实验计划项目(批准号:ZL1023/CS)