春季养生喝药粥

喝药粥是我国流传已久的防病保健方法。立春过后，万物复苏，各种细菌、微生物逢暖苏醒，蠢蠢欲动，加上人们在冬去春来交接之时，身体各部器官由于接触外界气候的变化，抗病能力较弱，因此春天也是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。这个时候，建议大家喝一些有防病保健作用的药粥。