药膳有助男性度过更年期

人们通常认为只有女性才有．更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50－60岁之间。这一时期，机体的代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，这样便容易在精神或躯体因素的影响下出现平衡失调。临床表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱的症状。患者常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状。